紅棗被稱為天然的維生素,用來燉湯,營養也很不錯,這道西洋參紅棗雞湯,很是滋補,偶爾給全家補一下,很不錯的,只是不能經常補,補的太多對身體反而無益。

  主料:

  西洋參10小片、滴雞精土雞腿1個

  輔料:

  鹽1茶勺、薑兩片、枸杞10個、米酒2克、純淨水1000克、紅棗6個

  做法:.

  1、把紅棗、枸杞用清水泡泡洗淨,薑切片、雞腿洗淨切塊,用開水焯燙撈起

  2、 養生壺裏加入純淨水,放入雞塊、薑片、米酒、蓋好瓶蓋,接通電源,按下養生湯程序

  3、煮開煲30分鍾後,滴雞精再加入紅棗、枸杞,煲湯為一小時,最後5分鍾加入鹽,待自動斷電後即可食用,如果土雞不好熟透,可以再次按下開始即可再次煲湯

  烹飪技巧:

  1.鹽不能早放,否則湯汁會苦

  2.西洋參不能多加, 否則湯汁會苦

  3.加紅棗可以中和西洋參的苦味

arrow
arrow
    文章標籤
    滴雞精
    全站熱搜

    banjia42 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()