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　　冬季保健茶之一：紅茶。紅茶以安徽祁門縣的祁紅最台中雞尾酒會為著名。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建台中外燴議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。衝泡紅茶時，宜用剛煮沸的水衝泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨衝泡外，還可在紅茶中加入其他配方。

　　冬季保健茶之二：紅棗茶。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　冬季保健茶之三：黑茶。黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四台中開幕茶會川邊茶、雲南普洱茶以及廣西六堡茶等。飲用黑茶時台中婚禮外燴一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發酵茶，所以第一次衝泡的水定要倒掉。在這裡主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。
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　　冬季保健茶之四：烏龍茶。烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。冬天室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。