遊戲人生

瘦身-潮男潮女瘦身日記
　　寫日記，能更好瘦身？調查發現瘦身，一些專業瘦身網站，都推出了瘦身日記板塊。而那些忠實記錄自己瘦身感受的人，會讓減肥變得更有條理。“美麗生活”將選登選手們的瘦身日記，見證他們的蛻變全程。截止到發稿前，舒纖樂種子選手陳銀平在網上連載的日記已經有1553次的點擊量。想看哪位選手的瘦身日記，你也可以發郵件至jlxiuxian@163。com，進行“點播”。

　　□金陵晚報俞婷婷整理

　　2012年5月4日星期五晴

　　咱現在的體重也是1字開頭的了，終于重拾了信心。今天小周老師幫我推拿，結果發現我肚子很難減。這真是胖子的悲哀，我當時緊張得半死。推拿完，我沒咋樣，小周老師全身都是汗，衣服都濕了，真是對不起她了。所以一定要努力，這才對得起大家。

　　2012年5月5日星期六晴

　　又重了一斤，我有點小郁悶，李老師說因爲推拿時間不同，下午我喝了兩大杯水，中午一點吃的午餐，所以體重上升是正常的。現在減的都是脂肪，相對速度會比之前慢很多，我需要調理一下。現在我感覺有點餓了，媽媽居然還在我旁邊大吃大喝的。我要有毅力，不聞不問不看不想，明天繼續加油。

　　今天早飯是一小塊全麥面包，我還吃了一點小菜。(小菜真是下飯，不知不覺就會吃太多)。

　　2012年5月20日星期日陰天

　　給自己做一個小的總結：因爲工作關系，晚上到家很累，但是最近睡眠質量比較好，基本都是一覺睡到天亮。晚上睡得再遲，早上六點半都會醒，看來養成一個良好的生活習慣也很簡單的。

　　櫻桃、火龍果、芒果、油桃、荔枝，都是我的大愛。酸奶是必須要喝的，蘆荟味是我的最愛。

　　終于又減了3斤，我感覺有點慢了。但是想想，一周減3斤，那麽一個月也能減十多斤。這樣一年下來我就成功了。

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