西洋參蜂蜜湯  蜂蜜醋將西洋參加水文火炖煮,聞到參味後,放涼倒出參湯,再加入蜂蜜和冰糖即可。

 

  功效:祛火、潤腸、治療便秘。

 

  雪梨蜂蜜湯

 

  把大雪梨去核,和50克左右的蜂蜜一起炖煮,不妨長期喝。

 

  功效:此湯能緩解咽唇幹燥及肺熱咳嗽,及孕期許多芋泥捲不良反應,還有養顔美容的效果。特別適合女性,尤其是孕婦。

 

  蜂蜜番茄汁

 

  只要把番茄榨成汁,添加湯匙蜂蜜調勻,就可以喝啦,酸酸甜甜非常可口。

 

  功效:調節腸胃功能,增強食欲、幫助消化。冬末春初還能有效預防動脈硬化,增強造血功能,促進膽固醇代謝正常化,平衡體內酸堿。

 

  蜂蜜南瓜汁

 

  和蜂蜜番茄汁做法相似,把南瓜榨汁,加入蜂蜜一湯匙,只是甜甜的一點都不酸。

 

  功效:對心血管病、肝髒、腎髒等疾病,龍眼蜜以及各種水腫都有很好的效果,而且還能減肥呦!

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    banjia42 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()